Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 90,89g | Węglo: 140,42g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg. Lunch: Chicken Breast, Woolworths Salami Sticks, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes. Obiad: Woolworths Hake Fillets, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Vanilla Fudge, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Roasted Macadamia Nuts. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|