Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 66,12g | Węglo: 167,98g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Mango, H-Vollmilch 3,5%, Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Apfel, Rosinen, Haferflocken. Lunch: Sarotti Eszet Schnitten, Naturjoghurt 1,5%, Apfel, Spinat, Champignons, H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Ei. Obiad: Gemischter Salat, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Butter (Gesalzen), Vollkornbrot, Sarotti Eszet Schnitten. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|