|
13.5%
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 143,96g | Węglo: 65,17g.
Śniadanie: Шоколадный магкейк, Монетный Двор Постный Горький Шоколад 60%, Unagrande Маскарпоне. Lunch: 36 Копеек Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Классический чизкейк, Сырники Козельские. Obiad: Классический чизкейк, Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус Чили, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Избенка Сыр Адыгейский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бифштекс куриный. Przekąski/Inne: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Кукурузные панкейки, ВкусВилл Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|