Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 57,27g | Węglo: 164,31g.
Śniadanie: Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Potato Rosti, Smoked Salmon. Lunch: Woolworths Cottage Pie. Obiad: Butter, Avocados, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ciabatta. Przekąski/Inne: Woolworths Belgian Dark Chocolate, Vanilla Fudge, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|