Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2017
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5340 kcal
|
Tłusz: 289,57g | Białk: 158,60g | Węglo: 477,05g.
Śniadanie: Калужский Хлебокомбинат Пирожное Картошка М, Здоровка Овсяные Отруби, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Молоко, VitaLat Маскарпоне, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Чизкейк, Ашан Улитка с Сыром. Obiad: Арахис, Сырники Благода. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Чизкейк, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ашан Круассаны, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|