Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 94,17g | Białk: 87,29g | Węglo: 56,25g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Breast, Calavo Avocado, Woolworths Salami Sticks. Obiad: Black Olives, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nectarines, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Honey. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|