Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 55,35g | Węglo: 291,62g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. Obiad: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Био Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Славянка Медунок с Изюмом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Корица, Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|