Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 115,51g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Арахис, Сыробогатов Сыр Гауда, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Каша, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Грудка Индейки, Увелка Перловка, Оливковое Масло. Obiad: Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Грудки, Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ратибор Варенье Малиновое, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|