Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 87,68g | Białk: 122,12g | Węglo: 216,10g.
Śniadanie: Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. Obiad: Mushrooms, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, 365 Organic Tomato Paste, Butterball Everyday Fresh Ground White Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Przekąski/Inne: Arby's Seasoned Curly Fries, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling (38g), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chobani Simply 100 Peach Cobbler A La Mode, Fritos Original Corn Chips, Bananas, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sydvicious9127
|