Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 99,34g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Гауда, Арахис, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Арахис, Кайтес Печень и Икра Минтая, Черный Принц Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Przekąski/Inne: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|