Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
skwhite
Dziennik
28 maj 17
Dziennik skwhite, 28 maj 17
Profil skwhite
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I was even lower yesterday but I am betting the amount of pain that my legs are in is a possibility of water retention also. It's still down from last week so I call that a win. Slow and steady wins the race.
81,7 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 maja 2017:
1777 kcal
Tłusz: 64,41g | Białk: 50,60g | Węglo: 260,19g.
Śniadanie:
Pecan Nuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Brown Sugar, Unsalted Butter Stick, Honey, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar.
Lunch:
Gudrun Belgian Chocolates Belgian Chocolates, Pears, Egg, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Unsalted Butter Stick, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
Obiad:
Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Honeymaid Graham Crackers.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I agree! Keep going!
28 maj 17 przez użytkownika:
Horseshu1
Yay! Nicely done
28 maj 17 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi skwhite
Zobacz Pełną Historię