Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 129,58g | Węglo: 154,56g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Сыробогатов Сыр Гауда, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Омичка На Сливках, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Obiad: Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 0%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
stała waga
|
|
|