Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 108,21g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Яйцо, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Кукурузная Каша, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 0,5%. Obiad: Кайтес Печень и Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Чернослив, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
stała waga
|
|
|