Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2017
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 115,45g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Лакомо Йогурт 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Избенка Творог 4,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|