|
Постоим, подождём..
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 96,59g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Lactica Греческий Йогурт, Благода Творог Обезжиренный, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Шоколадные Хрустящие, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Obiad: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красный Лук. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%, Благода Творог Обезжиренный, Cremo SA SPORT Молочный Напиток. więcej...
|
stała waga
|
|
|