Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 44,85g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Pfirsiche, Aprikosen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Belbake Sultaninen, Alnatura Chia Samen, Äpfel. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Möhren. Obiad: Tomatenketchup, Ananas, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Golden Toast Butter Toast. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Katjes Jogger Gums, Kaffee mit Milch. więcej...
|
|
1735 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|