Dziennik Jacinthe63, 12 cze 17

Moi non plus je ne le vois pas 😕 Je vais reprendre un programme de sport, je pense que c'est ce qu'il manque pour accompagner mon alimentation saine. 

On se voit rarement comme on est et les autres ne vont pas forcément spontanément nous dire qu'ils ont remarqué notre perte de poids. Fies-toi aux mesures (tour de taille, de cuisses...) ou à tes vêtements (sont-ils moins serres ?). 

Prends des mesures a différents endroits de ton corps et tu verras la diff...  

Moi j'en suis à -6kg je commence à voir mais vraiment très peu après sa dépend des corps 

J'avais pas mes mesures de départs donc je pourrais pas comparait mais pour après oui du coup si je les prends maintenant et si mon poids veut bien encore baisser lol J'ai pas trop vu de différence avec mes vêtements j'ai pas habitude de prendre des choses qui sont un peu amples donc ça ne se sens pas ^^ Sauf peut-être au niveau du pantalon où je me demande si il ne faudrait pas un nouveau trou à ma ceinture lol mais ça ça dépend des jours donc à mon avis c'est pas à cause de mon "amincissement" mais plutôt si je mange trop par moment mdr 

"J'ai l'habitude de prendre" y a un "pas" en trop lol 

Après -8 et pas mal de musculation et meme à 51ans je vois bien le changement courage 

Je vais prendre mon mal en patience alors 😊 Merci bon courage à toi aussi 

T'inquiètes pas, j'ai commencé à essayer de reprendre bonnes habitudes alimentaires il y a peu, j'ai perdu un peu plus de quatre kilos pour l'instant et je commence à voir de petites différences sur mon corps... Alors courage tiens bon, faut pas que tu te décourage même si c'est dure parfois ! 💪 

Moi 50 ans et depuis 1 mois d'efforts sport et équilibrage alimentaire j'ai perdu 4 kgs. dur dur .... surtout avec des antidépresseurs qui bloquent la perte de kgs  

Salut! t'inquete c'est normal, on m'a fait remarqué ma perte de poids a -8kilos env et j'ai commencé a l'admettre a -15 quand je me suis "permise" de changer de fringues et de taille lol!!! Bon courage! ne lache rien! Bizz 

moi, à -8, je trouve que çà se voyait, çà commençait à se voir bien... je suis revenue à -5 (no comment, hein !!!) et là, je trouve qu'on ne voit plus rien !!! mais çà va revenir, courage et patience !!! bisous 

Merci à tous pour vos gentils mots 😊 Visiblement la plupart le constate à -8 alors je vais être patiente être l'attendre 😄 Bon courage à toutes et à tous on peut tous y arriver 😘 

personnellement moi je le vois pas,ma belle soeur la remarqué, même mon médecin traitant, mais moi queue dalle, si sauf dans ma baignoire que je le sent, je fais moins ventouse sur les côté et j ai plus de place. . par contre sur des photo d identités j ai le visage moins rond. . plus fin. .  

C'est vrai que c'est toujours compliqué de se voir tel que l'on est réellement... 

Apres 2 mois de regime pour moi ... mon visage s etait affiné ( ça m avait surpris car e n ai pas de miroir chez moi) 

Comparer des photos reste le plus efficace pour de voir changer car en dehors des vêtements qui flottent il reste difficile de se voir autrement avant qd même pas mal de kg . Et puis un jour tu es surprise par ton reflet ds le miroir , des cuisses plus toniques ... etc . Pour ce qui est des kg perdus cela dépend du poids de départ , de sa taille et de la manière dont on porte ce surplus . À poids égal , les silhouettes sont différentes . Bon courage pour ta perte 

Dernièrement j'ai vu une photo que mon Doudou avait prise à mo insu. j'ai vu la différence mais en même temps , mon cou paraît ridé , ma peau un peu flasque..mais j'ai aimé la photo alors que d'habitude je déteste me voir..