Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 50,54g | Węglo: 21,54g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|