Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 98,77g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Edite Bibite Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Пармезан 40%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное. więcej...
|
stała waga
|
|
|