Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2012
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 93,33g | Węglo: 242,38g.
Śniadanie: Water, Raisin Bread. Lunch: Banana Peppers, Black Olives, Pepperjack Cheese, 6" Wheat Bread, 6" Chicken Sub. Przekąski/Inne: 1% Fat Milk, Captain Crunch. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|