|
Progress!!
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 142,35g | Węglo: 62,71g.
Śniadanie: red raspberries, sargento reduced fat colby jack cheese, gorton's grilled tilapia signature, blueberries, strawberries. Lunch: Mayonnaise, Blue Cheese, Feta Cheese, spicy thai dressing, Cooked Artichoke (from Fresh), Just Chicken White Meat Chicken, cucumber, almonds, red onion, garden salad, pistachios, koch farms cranberry turkey burger. Obiad: Thai Peanut Sauce, miracle noodles angle hair, brown sugar, Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good job! It's always gratifying to see hard work pay off.
16 mar 12 przez użytkownika: MrsTofu
|
Yes it most cetainly is! Thanks so much for the encouragement!!! HAVE A FABULOUS FRIDAY!!!
16 mar 12 przez użytkownika: johnelka
|
Love your new picture!!!! Look at your TINY waist!!!! :)
16 mar 12 przez użytkownika: calannapy
|
Hey, I was just looking at your food for today...yes I am nosey.....What is this "just chicken" you're eating? The protein on that is amazing and the calories are way low! Tell me your secret please....
16 mar 12 przez użytkownika: calannapy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|