Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 12,55g | Białk: 27,35g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Свежевыжатый Морковный Сок, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Мёд. Lunch: Pinar Молоко 1,5%, Черешня, Печень Баранья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Груши. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 27 minut, Stepper - 57 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 36 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_tati
|