Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2017
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 92,93g | Węglo: 205,94g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, American Value Green Beans (Canned), Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips. Przekąski/Inne: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Duncan Hines Perfect Size For 1 Pineapple Cake, Twix Twix Minis (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sydvicious9127
|