Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ny_shelly
Dziennik
17 sie 17
Dziennik ny_shelly, 17 sie 17
Profil ny_shelly
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hi everyone!
Hurray I finally broke into the 280s! I am on my way to getting back to where I was in January.
I drank all my water yesterday and took a mile walk. Workout was this morning. Today is a fasting day so I will try to keep myself busy.
Have a great day everyone!
Shelly :)
131,0 kg
Do tej pory straciłeś:
28,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2017:
450 kcal
Tłusz: 36,50g | Białk: 25,00g | Węglo: 5,00g.
Śniadanie:
McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty.
Przekąski/Inne:
Nut Harvest Lightly Roasted Almonds.
więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
whoo hoot !
17 sie 17 przez użytkownika:
redgirl1974
Way to go. I was just there a few months ago. Keep it up!
17 sie 17 przez użytkownika:
jeannieselby
Congrats!!!
17 sie 17 przez użytkownika:
thsiun
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ny_shelly
Zobacz Pełną Historię