|
Начинаем чередование
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 135,90g | Węglo: 25,36g.
Śniadanie: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Мёд Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Укроп, Савушкин Хуторок Творог 1%. Obiad: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_tati
|