Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
09 kwi 12
Dziennik Fish609, 09 kwi 12
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
At least it wasn't a gain after this weekend!
160,1 kg
Do tej pory straciłeś:
32,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
78,5 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2012:
1687 kcal
Tłusz: 52,21g | Białk: 90,81g | Węglo: 223,16g.
Śniadanie:
chobani peach, bagel thin whole, dunkin donuts coffee cream sugar.
Lunch:
hamburger bun, pepper jack cheese, tuna salad.
Obiad:
baked beans, pork chop, sweet potato, brown sugar, butter.
Przekąski/Inne:
pepsi next, date, navel orange.
więcej...
3900 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
=) Same here!! We're doing something right lol
09 kwi 12 przez użytkownika:
Smash84
Sometimes that is the best we can hope for!
09 kwi 12 przez użytkownika:
BuffyBear
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię