Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana_tati
Dziennik
05 wrz 17
Dziennik Tatiana_tati, 05 wrz 17
Profil Tatiana_tati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Разгрузочный день! Гречка, здравствуй!
61,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2017:
625 kcal
Tłusz: 7,79g | Białk: 22,61g | Węglo: 123,32g.
Śniadanie:
Пятерочка Гематоген с Витамином с, Олейна Подсолнечное Масло.
Przekąski/Inne:
Первым Делом Крупа Гречневая.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Тань, мне на гречке с кефиром легче всего разгружаться. И ем более менее с удовольствием и голода не чувствую.
05 wrz 17 przez użytkownika:
Zaymentceva
Да, это мой тоже любимый разгрузочный день. Еще об одном напишу тебе уже в личку😉
05 wrz 17 przez użytkownika:
Tatiana_tati
Расскажите про разгруз на грече! Сколько в день съедаете?
05 wrz 17 przez użytkownika:
elena.moiseeva.87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tatiana_tati
Zobacz Pełną Historię