|
Same. So frustrating. Come on, not even 1/2 a pound?
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 150,41g | Białk: 74,12g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: half and half, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, olive oil, zucchini, egg, egg white, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), string cheese. Lunch: red onion, lettuce, sunflower seeds, blue cheese dressing lighthouse, walnut. Obiad: garlic toast, balsamic salad dressing, salad, black olive, Part Skim Mozzarella Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, ground beef. Przekąski/Inne: Coffee (Brewed From Grounds), maple donut. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Siedzenie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carole Shaw
|