Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 60,77g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Nestle Хлопья Фитнесс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|