Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 100,90g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Russian Performance Standard Casein Double Chocolate Flavor, Магнит Банан, Ашан Пармезан Гойя, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fifty50 Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
|
|