Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 77,34g | Białk: 61,03g | Węglo: 291,29g.
Śniadanie: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Gekochtes Ei, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange. Obiad: Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Przekąski/Inne: Kinder Country, Spezi Spezi, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina i 34 minut, Spanie - 5 godziny i 59 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonja234567
|