Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 93,81g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ашан Пармезан Гойя, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Черника, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|