Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2012
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 73,87g | Węglo: 206,35g.
Śniadanie: Dr. Pepper, Clif Bar - Chocolate Almond Fudge. Lunch: Lean Gourmet Pepperoni Pizza Snacks. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Lean Ground Beef, White Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing. Przekąski/Inne: Peanut Butter Caramel Surprise. więcej...
|
|
6500 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 11 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|