Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2017
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2017:
|
1148 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 133,73g | Węglo: 86,64g.
Lunch: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Obiad: Mary Berry's Light Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. Przekąski/Inne: Alpro Unsweetened Almond Milk, Kinetica Whey High Protein. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|