Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2017:
|
968 kcal
|
Tłusz: 62,13g | Białk: 44,65g | Węglo: 66,21g.
Śniadanie: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Гречка с Грибами, Arla Сыр Творожный Natural Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Свиной Шашлык, Грядка Удачи Опята Маринованные, Гречка с Грибами. Obiad: Свиной Шашлык. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|