Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
612 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 72,47g | Węglo: 11,64g.
Śniadanie: Egg (Whole), Mushrooms, Eskort Chicken & Cheese Viennas. Lunch: Egg (Whole), Clover Feta Plain, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Strawberries, Mushrooms, Pick n Pay Gammon Steak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Holtzhausen
|