Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
722 kcal
|
Tłusz: 22,62g | Białk: 80,39g | Węglo: 49,14g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Русское Молоко Творог 1,8%. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Свиная Корейка (Целая, Постная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|