Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
620 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 50,42g | Węglo: 59,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Ананас. Obiad: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|