Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1318 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 90,78g | Węglo: 92,15g.
Śniadanie: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Mlekara Sabac Каймак, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lunch: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Креветки. Obiad: Лук, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Valio Йогурт с Манго, Good Food Абрикосы Сушеные, Орехи Кешью, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Девочки, не могу понять, как-то странно уходит вес. Да, я взвешиваюсь каждый день, с утра перед завтраком.. Мне так легче отслеживать. Но, дело в том что вес стоит по три дня, примерно при одном и том же рационе. А потом резко минус пол килограмма. И так у меня ушло два с половиной килограмма. Раньше, когда я была на интуитивном питании, каждый день уходило по сто-двести грамм, даже если вес стоял... А сейчас вот такие резкие скачки на весах.. Это вообще нормально?
24 paź 17 przez użytkownika: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinkali1975
|