Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2008
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 24,65g | Węglo: 57,65g.
Śniadanie: tea, Cottage Cheese with Onion & Chive. Lunch: celery, Reduced Fat Houmous. Obiad: peas, gravy, potato fries. więcej...
|
|
2217 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|