Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 42,81g | Białk: 78,32g | Węglo: 186,31g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Курага, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Победа Шоколад Горький 72%, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Сыр Камамбер. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|