Dziennik Tarla, 05 maj 12

I have been super sick the past couple days which is why I dropped 2 pounds. Hopefully it won't come back when I start eating again but if it does then I'll just have to work harder to get back down. No big deal. I just hope I feel better soon so I can get back to the gym, not having any energy sux!

133,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

523 kcal

Tłusz: 6,00g | Białk: 8,00g | Węglo: 110,20g.   Obiad: Knorr Chicken Noodle, Ginger Ale, Premium Plus Crackers - Salted Tops. Przekąski/Inne: 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner. więcej...

3203 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...