Dziennik Tarla, 06 maj 12

Profil Tarla | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Feeling much better today! Got in my hour bike ride and feeling good!

133,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg. Wciąż do stracenia: 13,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 maja 2012:

994 kcal

Tłusz: 42,08g | Białk: 54,93g | Węglo: 111,73g. Śniadanie: 1 Xl Steeped + 2 Milk + Sweetner. Lunch: ham & swiss sandwich tim horton's. Obiad: garlic cheese bread, homemade chilli. więcej...

4795 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Good work Tara. Glad you're feeling better.

06 maj 12 przez użytkownika: Helewis

Nice work on the bike ride!

06 maj 12 przez użytkownika: erika2633

You are doing so well!

09 maj 12 przez użytkownika: serafano


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tarla

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tarla, 06 maj 12

Skomentuj

Historia Wagi Tarla