|
Печалька, но иду на тренировку
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 120,90g | Węglo: 83,30g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 10%, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брынза, Помидоры Черри, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Приосколье Куриные Сердечки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Морковь, Лук. Obiad: Творог 9%, Куриный рулет, Natura Сыр Легкий Сливочный, Благода Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки Порционные, Syntrax Nectar, Творожный пирог с маком, President Сыр Brie, Natura Сыр Легкий Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|