Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2012
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 90,71g | Węglo: 53,93g.
Śniadanie: Coffee with Cream. Lunch: spring mix, broccoli, maries bleu cheese dressing, Jumbo Grade A Eggs, chicken breast, avacado. Obiad: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar(Atkins). Przekąski/Inne: pork rinds, SARGENTO CHEESE STICK, No Calorie Sweetener, bigalow red raspberry tea. więcej...
|
|
2284 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 4 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|