|
Прогресс, блин! Да есть надо было меньше три недели назад! Зажор, но я справлюсь.
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 78,34g | Węglo: 99,52g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Корица, Кокосовая Стружка, Курага, Первым Делом Пшено Шлифованное. Lunch: Sütaş Сыр Light, Sütaş Молоко 1.5%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Зеленый Перец, Оливковое Масло. Obiad: Петрушка, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Куриное Филе, Dost Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Lindt Горький Шоколад 99%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_tati
|