Dziennik Tatiana_tati, 24 lis 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
64,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2017:
1047 kcal Tłusz: 27,45g | Białk: 70,12g | Węglo: 139,72g.   Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливы, Мандарины, Яйцо, Петрушка, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Lunch: Dost Йогурт Натуральный, Куриное Филе, Нутовые Котлеты (Домашние). Przekąski/Inne: Пятерочка Гематоген с Витамином с. więcej...
1594 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatiana_tati


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.