Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2012
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 55,73g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Oranges. Lunch: english muffin, eggs, pork chop. Obiad: Tropical Typhoon, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Przekąski/Inne: dairy queen mini blizzard. więcej...
|
|
2641 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|