Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2012
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 125,91g | Węglo: 61,08g.
Śniadanie: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Lunch: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Obiad: spring mix, maries lite bleu cheese, chicken breast, avacado, Egg, broccoli. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar (Atkins). więcej...
|
|
2656 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Prace Domowe - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|