Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 82,52g | Węglo: 70,42g.
Śniadanie: Dost Йогурт Натуральный, Koska Сироп Кэроба, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Окское Яичный Белок, Банан, Eti Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Лосось на Пару. Obiad: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 25 minut, Piesze Wycieczki - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_tati
|